Ce stage est un moment privilégier pour approfondir la connaissance de Soi , par la méditation , les postures , les souffles et les mantras .
Bien que le corps physique bénéficie de ces pratiques pour retrouver vitalité , souplesse , légèreté et énergie , le corps émotionnel est lui aussi nettoyé et les énergies transmutées ,quand au mental il est "remis à sa place" de simple outils mais il n'est plus cru autant qu'avant ,sachant que pour la plupart notre vie est régie par des pensées auxquelles nous croyons ; nous approfondirons dans les expériences de nos pratiques particulièrement ce sujet ainsi que la connaissance de qui nous sommes profondément au cœur de notre être .
Ainsi une liberté , une joie , un amour sans cause peuvent se révéler , c'est l'abandon à la Vie en toute confiance , se laisser téléguider dans nos actions .
Ce stage est ouvert à toute personne qui souhaite se faire du bien physiquement, trouver une stabilité mental et émotionnelle , partager dans la joie et retrouver une en-vie de vivre pleinement chaque instant .
horaires : 9h30 - 17h30
pause déjeuner 1h avec repas partagé
méditation pleine conscience-yoga dynamique-mantras le matin
yoga doux -mantras-relaxation l’après-midi
185€ les 3 jours/ 135€ deux jours/ 75€ une journée