programme 2024
COURS INTENSIFS
Tous les 1er samedi de chaque mois
3 février 2 mars 6 avril 4 mai 1er juin 6 juillet
de 10h à 12h
Dans ce cours nous prenons le temps de faire des pratiques plus approfondies pranayama
en début de séance , salutations au soleil et diverses postures et techniques en fonction des énergies du moment , des mantras , et relaxation et/ou méditation à la fin .
paf : 25€ 20€ (adhérent)
MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE
Tous les 1er et 3ème dimanche de chaque mois
21 janvier 4 et 18 février 3 et 17 mars 7 et 21 avril 5 et 19 mai 2 et 16 juin 7 et 21 juillet
10h à 11h
La méditation est avant tout un embrassement de tout ce qui est , un état d'être et de présence , une saveur unique du retour dans notre véritable Demeure .C'est aussi un état des lieux de ce qui est là dans l'instant dans le corps physique , émotionnel , mental et spirituel.
Il peut être être utile , surtout au début de la pratique, de nous aider de différents support de concentration qui s’effaceront d'eux même pour laisser la place à ce que nous sommes avant toute chose...
paf : 10€
Tous les 1er dimanche de chaque mois 21
21 janvier 4 février 3 mars 7 avril 5 mai 2 juin 7 juillet
15h à 16h30
Vibrer ensemble à l'unisson , se mettre en syntonie avec la Terre et l'Univers , s'ancrer et faire monter notre taux vibratoire
paf : 15€
MANTRAS DU MONDE
tous les 3ème samedi du mois
de 21h à 22h30
Chanter ensemble se relier à notre Divinité , activer notre corps de lumière , le mental s'apaise et reste la Présence.
paf : 15€ 10€ (adhérents)