CYCLE CHAKRAS 2023-2024
les samedis de 14h à 17h
à Aubagne
Des ateliers ludiques pour se connecter profondément à chaque chakra ,ces interfaces qui font le lien entre le subtil et la matière qui permettent de capter l'énergie et de la faire circuler de façon fluide dans notre corps énergétique et physique .Plus les roues sont actives et libérées des énergies condensées , plus nous avons de vitalité , de créativité , une meilleur santé physique et mentale ...
Nous ferons des pratiques pour libérer , nettoyer et activer ses roues , avec les postures , les souffles , les concentration ,les mantras qui correspondent à chaque chakras .Vous pouvez suivre tout le cycle ou venir de façon ponctuelle .Ces ateliers se dérouleront dans la salle de yoga à Ceyreste .(10 chemin de fond nouvelle )
14 octobre muladhara chakra Centre de la base, très important , avoir une base solide et saine pour être ancré dans l'instant et ainsi créer une vie en accord avec notre moi profond .Santé et longévité .
archétype :la mère/ la victime
je suis j'existe j'aime être en vie
11 novembre svadhistana chakra Centre du pubis .Chercher le plaisir dans l'instant présent .Aide à décoder et gérer les émotions.Transforme l'énergie vitale fournie par le chakra racine en une énergie de créativité.
archétypes :l'empereur /le martyr
je suis moi même
9 décembre manipura chakra Centre du ventre .Règle la digestion ;centre d'assimilation physique ,mental et subtil.Gère le métabolisme , les émotions , les jugements et auto-jugements
archétypes :le domestique/le guerrier
je sais je peux je suis j'accepte les conseils et les critiques
anahata chakra Centre du cœur .Chercher à accomplir le plan divin sans préoccupation de plaire , d'être apprécié ou récompensé .Permet de nous ouvrir aux sentiments qui nous permettent de grandir .Nous connecte à l'amour inconditionnel , joie , unité , royauté , paix.
archétypes :l'acteur/l'amoureux
désir d'être le soi réel
les dates des prochains chakras seront données ultérieurement
visuddha chakra Centre de la gorge .Fait le lien entre le cœur et la tête , l'intellecte et les émotions .Centre de la créativité .Capacité à dire "non" , facilité à prendre les bonnes décisions .centre de la communication
être à l'écoute de soi
archétypes :l'enfant silencieux/le communicateur
ajna chakra Centre 3ème œil .Siège des processus de prise de conscience , aide à vaincre les limites crées par l'autorité pour devenir maître de notre destin .Nous aide à accomplir notre mission .Nous permet d'observer les évènements avec neutralité ,visualiser notre avenir ,et attirer les situations spécifiques pour notre évolution.
archétypes :l'intellectuel/l'intuitif
je vis j'aime et je suis créateur
sahasrara chakra Centre de la couronne .La conscience et l'Energie y sont réunies, lieu de fusion où disparaît la dualité .Recevoir l'énergie Divine .Suivre le chemin du destin , étant en contact avec la vie depuis le centre vers l'extérieur .
archétypes :l’égotiste/le maître spirituel
je ne fais qu’un avec la source
TARIF D'UN ATELIER : 36 €